Olejki eteryczne – aromaterapia
Olejki eteryczne nie tylko pielęgnują ciało, ale też dzięki naturalnym aromatom korzystnie wpływają na naszą psychikę.
Pasożyty – jak się ich pozbyć z organizmu?
Wszystko, co żyje na Tobie lub w Tobie i czerpie z Ciebie pożywienie jest "pasożytem" bez względu na rozmiary. Nawet 80% polskiego społeczeństwa zmaga się z co najmniej jednym pasożytem. Według statystyk co siódmy Polak jest nosicielem glisty ludzkiej, a…
Żyj racjonalnie
Jeśli umiesz tak zorganizować swój dzień, że starcza ci czasu na wszystko, co zaplanowałaś, nie czytaj tego tekstu. Dotyczy on tych , którzy zawsze żyją w pospiechu i co tydzień z żalem zauważają,że czas ciągle wymyka im się z rąk.
Collagen – kiedy warto po niego sięgnąć?
Kolagen to jeden z najważniejszych składników naszej skóry, kości, stawów i wszystkich narządów wewnętrznych. Dzięki kolagenowi nasza skóra jest gęsta, jędrna i elastyczna. Dzienna dawka kolagenu powinna wynosić 4000 mg. W takiej ilości jest najlepiej przyswajalny przez organizm i daje…
Jak stracić zbędne kilogramy ?
Gusta bywają różne - jedni lubią sylwetki bardzo szczupłe, inni wolą obfite kształty. Niezależnie jednak od upodobań trzeba przyjąć do wiadomości fakt, że otyłość jest niezdrowa.
Jak dbać o wzrok?Ochrona i regeneracja
Zadbaj o oczy ponieważ to w nich znajdują się receptory najważniejszego z naszych pięciu zmysłów - wzroku. Są spłaszczonymi kulami o średnicy 25 milimetrów. Grożą im urazy, zmęczenie, choroby, zużycie.
