detoks
Strona główna,  Zdrowie - naturalnie

Czy warto raz na jakiś czas przejść detoks?

Czy warto przejść detoks? Jeśli masz objawy przeciążenia toksynami, do których należą zaparcia, częste łapanie infekcji, zmęczenie, problemy skórne, problemy z trawieniem, nadwaga, depresja i wiele innych objawów, które nie powinny występować w zdrowym oranizmie to znaczy, że potrzebujesz detoksu. Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest zanieczyszczenie organizmu.

Najskuteczniejszą detoksykacją byłaby zmiana ogólnego stylu życia. Kto nie będzie nigdy potrzebował detoksykacji? Osoba, która nie używa żadnych narkotyków, żyje w miejscu, w którym jest świeże i czyste powietrze, zdrowo się odżywia, nie spożywa produktów przetworzonych, nie pali, nie nadużywa alkoholu, ma regularną aktywność fizyczną i żyje bez stresu… Hmmm takich osób jest zapewne nie wiele 😉

We współczesnym świecie jesteśmy narażeni na działanie różnych toksyn i szkodliwych substancji. Dostarczamy je do organizmu z pożywieniem, wypijaną wodą, wdychanym powietrzem. Często nasze narządy są tak obarczone toksynami, że przestają prawidłowo funkcjonować, a my odczuwamy to w postaci różnych dolegliwości. Stan naszego zdrowia i kondycja ulegają znacznemu obniżeniu. Organizm nie jest w stanie sam pozbyć się nadmiaru toksyn, dlatego świadomie powinniśmy mu w tym pomagać. Podstawowym elementem jest zastosowanie specjalnej diety oczyszczającej, która uruchamia w naszym organizmie procesy oczyszczania i regeneracji. Taką kurację możemy przeprowadzać profilaktycznie w okresach wiosennym i letnim. To, co spożywamy codziennie, ma ogromny wpływ na kondycję naszego organizmu. Pożywienie nie tylko jest źródłem energii, lecz także uaktywnia procesy oczyszczania.

Ćwiczenia to najlepszy “detoks”

Ćwiczenia nie tylko pomagają uzyskać smukłą sylwetkę. Wysiłek fizyczny wpływa doskonale na oczyszczenie organizmu z toksyn. Nigdy nie żałujcie przeznaczyć chociażby 15 min na wykonywanie ćwiczeń brzucha i całego ciała. Takie codzienne ćwiczenia zapewnią zdrowie i długie życie. Regularnie podejmujcie różnego rodzaju aktywności fizyczne np. spacery, marsze, wycieczki, jogę, gimnastykę, pływanie itd. Nie ma ćwiczeń- nie ma jedzenia! To powinno stać się dewizą. Ćwiczenia są nieodzownym elementem detoksu. Przyspieszą krążenie, poprawią pracę narządów wewnętrznych, podkręcą metabolizm, przyspieszą usuwanie toksyn i zwiększą wchłanianie substancji odżywczych w organizmie.

10 zaleceń dla wzmocnienia zdrowia

  • Odżywiajcie się regularnie. wypracujcie nawyk zdrowego odżywiania
  • Nie jedzcie po nocach i nie śpijcie w dzień. To powoduje zaparcia.
  • Przeżuwajcie każdy kęsek pożywienia 32 razy, żeby zapewnić sobie zdrowe zęby, regularny stolec, nie nabawić się zaparć i ich następstw.
  • Jedzcie tylko wtedy , kiedy jesteście zadowoleni z życia, wolni od nieprzyjemnych myśli. Nigdy nie jedzcie i pijciebedac złym.
  • Po jedzeniu wolno przechadzajcie się, masując jednocześnie brzuch ręką, to zapewnia dobre trawienie.
  • Pijcie wodę w dużych ilościach, najlepiej ze szklanego naczynia
  • Szukaj okazji do ruchu
  • Szczególnie zajmijcie się zdrowiem psychicznym i spokojem ponieważ jest to o wiele wazniejsze niż jedzenie w zapewnieniu zdrowia, siły, energii, szczęścia i długiego życia.
  • Przejdż na Dietę Pokarmów Naturalnych
  • Prowadź aktywny tryb życia.

Człowiek rodzi się zdrowy, wszystkie choroby przychodzą do niego przez usta z pożywieniem

Jednym z pierwszych kroków do detoksykacji i poprawy zdrowia jest przejście na dietę pokarmów naturalnych. W dzisiejszych czasach spożywamy dużo paczkowanej, przetworzonej i gotowej żywności.
Kiedy przestawisz się na spożywanie pokarmów naturalnych, szybko
zauważysz istotne zmiany w stanie swojego zdrowia. Staniesz się zdrowsza i będziesz czuła się świetnie, zarówno fizycznie jak i psychicznie, wzrośnie też twoja energia, będziesz szczęśliwsza i bardziej pozytywnie nastawiona do siebie i do swojego życia.
Niektóre produkty takie jak kofeina i cukier, są uzależniające. Jeśli jemy je przez jakiś czas, nasz umysł i ciało zaczyna ich pożądać i zaczyna działać tu system podobny do uzależnienia np. od alkoholu czy narkotyków. Pragnienie jest jednym z sygnałów wskazujących na uzależnienie. Jeśli czujesz, że po prostu musisz pozwolić sobie na pepsi lub batonika, to nie organizm potrzebuje składników odżywczych obecnych w tych produktach, ale raczej odzywa się Twoje uzależnienie.

Nagłe wykluczenie ich z diety może spowodować typowe objawy odstawienia, jak: bóle głowy, łagodna depresja czy lęki, które mogą trwać nawet kilka dni. Jeśli regularnie jesz lub pijesz produkty zawierające kofeinę, jak kawa, napoje gazowane, czekolada lub słodycze, prawdopodobnie wystąpią u ciebie objawy odstawienia, kiedy przestaniesz ich używać.
Usunięcie niskiej jakości żywności z codziennej diety i zastąpienie jej naturalną, odżywczą żywnością będzie mieć ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Nasz organizm potrzebuje czasu, aby się uzdrowić. Kiedy organizm czyści się i wydala toksyny, mogą wystąpić pewne dolegliwości i objawy podobne do choroby. Nie jest to efekt uboczny spowodowany jedzeniem zdrowej żywności, ale rekacja ciała na oczyszczenie tkanek i komórek z toksyn. W rzeczywistości to znak, że zaczyna dziać się coraz lepiej a nie coraz gorzej.

Niektóre osoby próbują wprowadzić dietę na kilka dni lub nawet tygodni, a potem rezygnują. Skarżą się, że zaczęli czuć się słabo lub odczuwać bóle głowy. Te osoby poddają się za szybko, nie dają organizmowi czasu na dostosowanie się do nowej diety. Gdyby trzymali się jej dłużej, zaczęliby czuć się lepiej i poprawiliby stan swojego zdrowia.
Jeśli wytrwasz w swoim postanowieniu i poświęcisz czas, który twój organizm potrzebuje na dostosowanie się do nowej sytuacji, będziesz miała więcej siły i energii, a twoje samopoczucie poprawi się w wyniku zaistniałego oczyszczenia się. Chodzi nie tylko o to, aby pozbyć się zanieczyszczeń i toksyn, ale także o ogólne wzmocnienie organizmu.

Oczyszczanie za pomocą roślin leczniczych

Zioła mają ogromne właściwości lecznicze. Fitoterapia, czyli leczenie ziołami zyskuje coraz większą popularność. Zioła nie powodują skutków ubocznych, warto jednak pamiętać o właściwym ich stosowaniu. Wyróżniają się one delikatnym, naturalnym działaniem i pozbawione są chemii i toksyn.

Jeśli chcesz wyglądać młodziej, czuć się lepiej, mieć więcej energii i witalności to zafunduj sobie naturalny detoks ciała, czyli oczyszczanie i odtruwanie organizmu z zalegających w nim toksyn. W tym celu warto skorzystać z Pakietu DuoLife OCZYSZCZENIE. Dzięki niemu nie tylko staniesz się zdrowsza i pełna energii, ale przede wszystkim pozbędziesz się uciążliwych dolegliwości i zmniejszysz ryzyko zachorowania na przewlekłe choroby. Dodatkowo Twoja cera nabierze blasku i świeżości, paznokcie i włosy się wzmocnią, a Ty odczujesz niesamowity przypływ energii.

Dlaczego powinno się przeprowadzać oczyszczanie organizmu z toksyn? Dlatego, by przywrócić ciału prawidłową, naturalną funkcjonalność poszczególnych jego organów, tkanek i komórek, która jest zakłócona poprzez toksyny. Po oczyszczeniu organizmu z toksyn należy zadbać o odżywianie komórkowe w celu uzupełnienia braków minerałów czy witamin, a także wyrównania i odbudowy prawidłowej flory bakteryjnej w organizmie.

Czy Ty potrzebujesz detoksu?

Każdego roku ludzie chorują na przeziębienia i grypę. Niektóre osoby chorują kilka razy w roku, a inni bardzo rzadko. Dlaczego nie wszyscy, którzy są narażeni na wirus przeziębienia chorują?
Przecież bakterie, wirusy, grzyby i inne drobnoustroje chorobotwórcze są cały czas obecne wokół nas i w naszych ciałach. Są wszędzie i każdy jest na nie narażony. Wszystko zależy od naszej odporności.

Zanieczyszczona woda, przetworzona żywność, szkodliwe dodatki, metale ciężkie. To plaga naszych czasów zatruwająca codziennie nasz organizm. Najczęściej odczuwamy to jako: złe samopoczucie, bezsenność, brak koncentracji, zmęczenie, niestrawnosć. Jeśli i ty masz takie objawy, to znak że czas odtruć organizm. Skutecznie pozbądź się zanieczyszczających twój organizm toksyn. Pakiet duolife oczyszczanie to odpowiedź na twoje wyzwanie i pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od detoksykacji.

Warto zapamiętać, że organizm, który jest systematycznie pozbawiany różnego rodzaju trucizn, doskonale funkcjonuje, wykazuje dużą odporność na niesprzyjające czynniki zewnętrzne i pozostaje w znakomitej kondycji. Oczyść swoje ciało i umysł z toksyn, emocji i napięć, a uwolnisz swoją życiową energię.

Co Waszym zdaniem pomaga w tym, żeby zacząć zdrowo się odżywiać? Jakie macie sposoby, które ułatwiają Wam zdrowe odżywianie?

2 komentarze

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *