Jak wyrwać się spod wpływu innych i odzyskać kontrolę nad swoim życiem?

Być może, przez całe życie inni mówili Ci, kim jesteś. Czy przyszło Ci kiedyś do głowy, że może nie jesteś sobą? Może nie czujesz się dobrze z osobowością, którą dokleili Ci inni. Może czas odciąć się i powiedzieć sobie: “Chcę się dowiedzieć, kim chciałabym być.” Zobaczysz, że kiedy już to zrobisz stanie się to najważniejszym wyzwaniem w Twoim życiu.

Przez całe życie spotykamy się z innymi ludźmi, którzy “podpowiadają” nam, kim jesteśmy. Te osoby mogą być rodzicami, dziećmi, przyjaciółmi, partnerami czy społeczeństwem jako całością. Czasami te opinie i oczekiwania innych osób mogą przyczynić się do zatracenia swojej tożsamości i udziału w działaniach i konfliktach, które nie powinny Ciebie dotyczyć.

Bądź wierna sobie

To naturalne, że szukamy aprobaty i akceptacji innych osób, jednak najważniejsze jest to, by być wiernym samej sobie. Twoja tożsamość nie powinna być zdefiniowana przez opinie innych ludzi. Uważam, że to Ty sama jesteś ekspertką w zakresie swoich uczuć, pragnień i wartości.

Jeśli przez całe życie inni mówią Ci, kim jesteś, to może być trudno uwolnić się od tych narzuconych wyobrażeń. Jednak jest to możliwe, gdy tylko zaczniesz rozwijać siebie, odkrywać swoje własne cechy, zastanawiać się nad tym, kim chcesz być i co Ty chcesz w ogóle w swoim życiu robić. Przy odkrywaniu siebie, bardzo ważne jest, byś zwracała uwagę na swoje wewnętrzne głosy, intuicję i własne potrzeby.

Twoja autentyczność

Odkrycie własnej autentyczności i budowanie pewności siebie może wymagać czasu, ale nie poddawaj się, eksperymentuj, szukaj…

Wiem, z własnego doświadczenia, że wszystko co dzieje się w naszym życiu, pojawia się w odpowiednim dla nas momencie i bardzo często tego procesu nie da się przyspieszyć, choć bardzo byś chciała, to do pewnych rzeczy musimy “dojrzeć.” Tak samo może być z odkryciem siebie i odkryciem tego czym chcesz się zająć i co chcesz osiągnąć. Nie od razu poznasz odpowiedź, nie od razu będziesz wiedziała czego tak naprawdę chcesz. Ale, gdy będziesz się rozwijać, “dojrzewać” to w końcu znajdziesz odpowiedź, kim jesteś i jakie masz zadanie do wykonania w swoim życiu.

Możesz już dziś zacząć rozwijać samoświadomość na przykład poprzez medytację, to bardzo pomaga w odkrywaniu siebie. Zacznij też eksperymentować, pomyśl jakie masz zainteresowania, aby odkryć, co tak naprawdę Cię pasjonuje.

Często, gdy czujesz się zagubiona, możesz skierować swoją uwagę na to, co Cię inspiruje. Dzięki poświęceniu czasu na refleksję nad tym, co Cię inspiruje i motywuje możesz odkryć swoje głęboko skryte cechy, może talenty i dzięki temu poznasz siebie i swoje wartości. Niech te pasje i wartości staną się takim Twoim kompasem, który pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i zbliżyć się do wewnętrznej esencji swojej osobowości.

Wyjątkowość to Twoja siła.

Każda z nas jest wyjątkowa i ma swoje indywidualne cechy, zdolności i doświadczenia. To, że postrzegamy się nieco odmienni od innych osób z bliskiego otoczenia, jest oznaką Twojej wyjątkowości. Nie bój się odkrywania i akceptowania różnych stron swojej osobowości. To właśnie ta inność sprawia, że jesteś ciekawa i wartościowa. Bycie sobą nie oznacza być statyczną i niezmienną, ale bycie widoczną i otwartą na ewolucję oraz na rozwój.

Podsumowanie:

Poczucie, że nie jesteś sobą, jest sposobem tworzenia swojej tożsamości. Często wpływ innych ludzi na nasze życie może prowadzić do konfliktów i zagubienia. Jednak kluczem do odzyskania autentyczności jest po prostu słuchanie siebie, odkrywanie swojej pasji i wartości oraz budowanie pewności siebie.

Chociaż inni mogą mieć swoje opinie na Twój temat, to tylko Ty sama jesteś ekspertką w zakresie swoich uczuć i pragnień. Oczywiście, Twoja tożsamość może się zmieniać i ewoluować wraz z Twoim rozwojem.

Pamiętaj, że czasami trzeba wręcz, wyrwać się spod wpływu energii negatywnych osób i zacząć sprawować kontrolę nad swoim życiem, oraz zacząć kierować się własną prawdą. Już to pisałam, ale wspomnę jeszcze raz, ważne jest, abyś zawsze pamiętała o tym, że jesteś osobą o wyjątkowych cechach, pragnieniach i wartościach. Nie zapominaj o tym.

To co myślisz o sobie sama, ma o wiele większe znaczenie, niż to co myślą o Tobie inni. Dlatego zdefiniuj siebie i przejmij kontrolę nad własnym życiem. Zanurz się w procesie samorefleksji, odkrywaj swoje pasje, zacznij wprowadzać zmiany, daj sobie szansę na rozwój, oraz przede wszystkim – bądź wierna sobie.

Zacznij otaczać się ludźmi, którzy Cię wspierają i akceptują. Pamiętaj, że jesteś autorką swojego własnego życia i masz w sobie siłę, by kształtować swoje życie tak, jak Ty chcesz. Wiedz, że zawsze masz możliwość wyrwać się spod wpływu innych osób i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Musisz tylko podjąć decyzję, że chcesz wziąć odpowiedzialność za nie i działać.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Aby kontynuować potwierdź używanie ciasteczek na tej stronie wiecej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close